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Vidéo: Pourquoi est-il difficile de rester cohérent ?
2024 Auteur: Stanley Ellington | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 00:16
C'est difficile d'être cohérent parce que nous avons tendance à nous concentrer sur le résultat plus que sur le processus. En d'autres termes, nous sommes plus attirés par les sentiments positifs des résultats plutôt que par la lutte du voyage. La plupart d'entre nous abandonnent pendant la lutte avant de pouvoir expérimenter les récompenses de rester le cours.
De cette façon, comment puis-je améliorer ma régularité ?
Cohérence , à première vue, prend du temps. Être cohérent , vous devez reproduire un comportement ou une performance positif jour après jour, jusqu'à ce qu'il vous définisse.
Comment être cohérent
- Isoler un objectif. Développer la cohérence va à l'encontre de la nature humaine.
- Concentrez-vous sur l'amélioration progressive.
- Combattez vos émotions.
- Pardonnez vos échecs.
À côté de ce qui précède, pouvez-vous être systématiquement incohérent ? " Constamment incohérent " n'est vraiment pas différent de " inconsistant , " mais la phrase porte soit un ton humoristique et/ou un ton moqueur ou insultant. Je suggère " systématiquement incohérent " pourrait être utilisé avec précision lors de l'évaluation du comportement d'une personne en particulier à travers une gamme de problèmes.
Par la suite, on peut aussi se demander, comment restez-vous cohérent avec vos objectifs ?
Pas
- Créez des objectifs précis et réalistes. Il est difficile d'être cohérent si vous n'avez pas une idée précise de ce que vous devez faire.
- Créez un horaire pour vous-même.
- Placez des rappels dans votre maison, votre espace de travail et vos effets personnels.
- Ne faites des promesses que si vous pouvez les tenir.
- Récompensez-vous lorsque vous faites quelque chose.
Pourquoi être cohérent est important ?
Cohérence développe des routines et crée un élan. Cohérence est surtout important dans les affaires. Les restaurants, par exemple, doivent être cohérent , parce que les clients s'attendent toujours à la même bonne nourriture. S'ils glissent ne serait-ce qu'un jour, ils perdent des clients.
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