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2025 Auteur: Stanley Ellington | [email protected]. Dernière modifié: 2025-01-22 15:59
La théorie et la mesure de la soi - construction d'efficacité . Soi - efficacité est le concept majeur de la théorie cognitive sociale de Bandura. Soi - efficacité est influencée par quatre sources d'informations importantes: les performances, l'expérience par procuration, la persuasion verbale et les informations physiologiques.
À ce sujet, quels sont quelques exemples d'auto-efficacité ?
Voici quelques exemples de forte auto-efficacité:
- Une élève qui a confiance en sa capacité d'apprendre les informations et de bien réussir un test.
- Une femme qui vient d'accepter un poste dans un rôle qu'elle n'a jamais joué auparavant, mais qui estime qu'elle a la capacité d'apprendre et de bien faire son travail.
De même, quels sont les deux types d'auto-efficacité ? Ils comprennent des processus cognitifs, motivationnels, affectifs et de sélection. Un sens aigu de efficacité améliore l'accomplissement humain et le bien-être personnel dans de nombreux façons . Les personnes ayant une grande assurance dans leurs capacités abordent les tâches difficiles comme des défis à maîtriser plutôt que comme des menaces à éviter.
Deuxièmement, qu'est-ce que le concept d'auto-efficacité ?
Soi - efficacité fait référence à la croyance d'un individu en sa capacité à exécuter les comportements nécessaires pour produire des performances spécifiques (Bandura, 1977, 1986, 1997). Soi - efficacité reflète la confiance dans la capacité d'exercer un contrôle sur sa propre motivation, son comportement et son environnement social.
Quelles sont les 4 façons de développer l'efficacité personnelle ?
Voici 4 façons dont nous pouvons augmenter notre niveau d'auto-efficacité pour une plus grande réussite:
- Construisez un succès sur un autre. Toutes les personnes qui ont réussi ont commencé modestement.
- Observez l'endurance et le succès des autres.
- Entourez-vous de gens qui croient que vous pouvez réussir.
- Travaillez sur vos propres réponses psychologiques.
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